Jour 4

​

il est plus facile de vous connecter à votre intuition lorsque vous êtes en onde « alpha » ou « theta »

(méditation, relaxation ou juste avant de vous endormir ou encore à peine reveillé)

 

Réveil

je vous invite à prendre une feuille ou un petit carnet et lorsque vous êtes encore « quasi endormi », avant d'ouvrir les yeux... de demander à votre intuition quelque chose. Soit une question précise, soit un message pour votre journée. Et cela jusqu'à la fin de cette initiation (évidemment si cet exercice vous plaît, vous pourrez continuer ensuite)

 

maintenant que vous avez sorti votre stylo et cahier... profitons-en pour parler...

 

D'écriture inspirée !

 

L'écriture inspirée est un des outils pour communiquer avec votre partie divine.

Je la pratique avec mon ordinateur... je trouve cela plus facile (au niveau de la relecture).

 

le principe est le suivant

prendre un stylo, le poser  sur une feuille et à attendre que votre main bouge et trace des lignes, puis des mots. Tout cela en ayant l’esprit libre de toute pensée préoccupante.

Ou alors, vous allez « voir » / « sentir » des lettres ou des mots (ou même des phrases) et les écrire.

 

Conseils pratiques

méditez /élevez vos vibrations avant de faire l'exercice

prenez un stylo que vous aimez, qui glisse bien sur le papier.

Garder une posture droite mais pas rigide

si au début vous obtenez que des lignes et des tracés, c'est ok !

Pas plus de 15 min les premières fois

Il vous faudra beaucoup de patience et répéter régulièrement vos tentatives.

 

Méditation d'accompagnement à l'écriture inspirée

 

​

​

​

​

 

Saboteur en soi

et oui, je ne vous apprends rien, quelqu'un à l'intérieur de vous/nous est un saboteur.

Il peut être plus ou moins tranquille...mais des fois, il peut pousser le bouchons un peu loin.

Alors aujourd'hui, nous sommes invité à aller à la rencontre de ce saboteur.

 

 

Je vous invite

 

1.à faire une liste de phrases qu'il dit...

 

2.à lui donner une « identité propre »

(qui parle ainsi dans votre entourage/enfance ?...

ou alors un archétype du genre « la mègére »)

 

3.enfin, voir que cela n'est pas vraiment vous...

ce n'est que des pensées qui passent par votre tête...

 

Comprenez que...

« elles ne vous définissent pas ! »

et oui, ca fait du bien d'entendre ça !

 

Et nous pouvons même l'inviter à prendre 1 mois de vacances...

comme ca, juste pour essayer et voir ce que cela donne, qu'en dites-vous ?